Joseph Pilates a d’abord crée la méthode Pilates avec des machines et après il a adapté sa méthode au sol.
- Reformer.
- Chaise de pilates.
- Cadillac.
- Barrels.
- Les appareils permettent de complexifier ou simplifier les exercices.
- Grace aux ressort et au système de poulies ils permettent de travailler avec de la résistance. La résistance couplée avec le mouvement augmente la force et permet de se muscler plus rapidement.
- C’est très Ludique.
- Les appareils permettent de progresser plus rapidement.
Les cours privés sur machines permettent une programmation faite sur-mesure pour l’élève , avec une progression plus rapide.
- Tous niveaux
- 1H ( sur RDV)
-
Lundi: 16H à 20H
Mardi: 8H à12H ET 16H à20H
Mercredi: 16H à 20H
Jeudi: 16H à 20H
Vendredi: 8H à 12H
Samedi :9H à12H - STUDIO ART PILATES, Résidence Le Noyer, Gueliz , 40000 MARRAKECH
Prix cours particulier:
- 1 cours: 600 Dh/cours
- Carnet de 10 cours: 5 500 Dh
- Carnet de 20 cours: 10 200 Dh
Prix duo:
- A l'unité: 400 Dh/cours
- Carnet de 10 cours: 3 800 Dh
- Abonnement 20 cours: 7 100 Dh